Мгновенный расчет тура Мгновенный расчет тураМгновенный расчет тура
Выбрать офис в Уфе
Пр. Октября 13
  • ул. Кирова 52
  • ул.Коммунистическая 53
  • Пр. Октября 13
  • Пр. Октября 106/3
  • ул. Айская 75
  • ул. Жукова 10
  • ул. Первомайская, 32

8(347)216-32-96

Время работы

пн-пт10:00 - 20:00

сб-вс12:00 - 17:00

Выбрать удобный офисВыбрать удобный офис

Телефон на связи:

8(347)216-32-96

Позвоните мнеПозвоните мне

7 лайфхаков для длительного перелета

Долгий перелет – эта «капля дегтя» в долгожданном и желанном путешествии.

Те, кому приходиться долго и много путешествовать не понаслышке знают, что если к длительному перелету от Пегас Туристик правильно подготовиться, то он неудобств доставит в разы меньше.

Перед предстоящим полетом выспитесь

Многие советуют перед полетом не спать и на борт самолета садиться уставшим, тогда, мол, будет проще уснуть даже в неудобном кресле. Это мнение ошибочное. В полет, да еще длительный, стоит отправляться хорошо отдохнувшим, тогда после полета вы не будете ощущать разбитости. Возьмите с собой подушку или опору для головы, но не надувные.

Пейте воду

На борту самолета низкая влажность, в результате происходит обезвоживание организма, поэтому пейте воду, но без фанатизма, чтобы не вызвать отеки. Не стоит пить чай или кофе, эти напитки проводят к обезвоживанию и помешают уснуть.

Увлажняйте кожу и слизистую носа, но для этого используйте специальные средства, а не воду.

Не переедайте

Перекус на борту самолета должен содержать минимум калорий, так как для переваривания плотного обеда организму понадобиться жидкость, а ее в полете организму и так не хватает.

Делайте упражнения

Длительное нахождение тела в одной позе вызывает застой крови в ногах, поэтому время от времени делайте упражнения для ног, разминайте их, если есть возможность, пройдитесь по салону.

Возьмите с собой теплую одежду

На борту самолета прохладно, этот микроклимат полезнее для организма, так как на большой высоте теплый воздух может вызвать гипоксию, нехватку кислорода. Теплая одежда, носки в этой ситуации не помешают, но носочки стоят взять без тугой резинки.

Ручная кладь

7 лайфхаков для длительного перелетаСведите к минимуму количество сумок, которые вы возьмете с собой. Они должны быть небольшого размера, чтобы поместились на багажную полку или под сиденье. Ручная кладь не должна мешать ногам и комфортному расположению.

Положительный настрой

Не переживайте и не пугайтесь длительного перелета, приведите свои мысли в порядок. Займитесь чем-нибудь полезным, почитайте книгу, послушайте музыку и посмотрите фильм, заранее скачав их на свой смартфон. Наушники, которые выдают в самолетах низкого качества, они не заглушают шум двигателя, поэтому лучше взять свои. Усаживайтесь удобнее и постарайтесь насладиться полетом.



Почему мы

why1

Выгодные цены

У нас всегда самые лучшие предложения.

why2

Надежность и честность

Все цены окончательные, никаких скрытых доплат.

why3

Индивидуальный подход

Гибкая ценовая политика для каждого клиента.

why4

9 лет на рынке

12175 довольных туристов.

Наши награды

Сертификат 2017 год
Диплом 2016 лучшее турагенство
Диплом 2014 год
Диплом 2009 год
Диплом 2009 год
Диплом 2009 год

Отзывы

Отзыв об отдыхе в Таиланде

Марат

14.03.2018

Отзыв об отдыхе в Таиланде

Большое спасибо менеджеру Гульнаре Кофановой за рекомендации и помощь при подборе тура в Тайланд. Наш выбор пал на гостиницу Ибис. Отель нам очень понравился. Отличный сервис и европейский с хорошим питанием. Погода была отличная, море чистое, пляж чистый. За 13 дней, что мы отдыхали не выпало ни капли дождя. Погода прям как на заказ. 

Отзыв об отдыхе в Таиланде

Елена

16.02.2018

Отзыв об отдыхе в Таиланде

Огромное спасибо Евгении из офиса Айская за ШИКАРНЫЙ отдых в Таиланде (о. Пхукет) - отель Phuket Orchid Resort 4. Пегас - супер! Обслуживание и сервис - все на высшем уровне! Я в восторге! Отель Phuket Orchid Resort 4*, тур с 02.02.2018 по 14.02.2018. Евгения с полуслова понимала, что я хочу ранее обращалась в другое турагентство, но там её вообще не слушали. Я им говорю одно, а они мне совсем другое.

подписывайся на наши соцсети

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными предложениями.