Что не стоит есть перед полетом?

Любой длительный или короткий перелет на самолете – это серьезная нагрузка и стресс для организма.

Для того чтобы полет прошел максимально гладко и без неприятных последствий, туроператор Пегас Туристик расскажет о «стоп-продуктах», которые категорически не рекомендуется есть перед полетом и на борту самолета.

  1. Алкоголь вредно принимать и на земле, и на борту самолета. Причина не только в том, что «принявший для храбрости» способен потерять контроль над собой, но и в том, что сухой воздух на борту обезвоживает организм, поэтому похмелье будет казаться страшными муками.
  2. Цветная капуста, дыни, кукуруза, бананы и бобовые способствуют вздутию живота и повышению метеоризма.  В условиях расширения воздуха на высоте, и ограниченного пространства борта самолета потреблять такие продукты перед полетом, крайне неразумно.
  3. Фастфуд станет причиной изжоги, тошноты, плохого самочувствия и всех остальных «прелестей» морской болезни. К тому же, перекус на скорую руку лишь ненадолго заглушит голод, и станет причиной нарушения работы ЖКТ.
  4. Газировка и кофе – запрещенные напитки перед полетом. Газировка спровоцирует вздутие живота, кофе помешает задремать и скоротать часы полета. Лучше всего выпить перед полетом чашку зеленого чая.
  5. Чеснок и лук – окажут большой вред не только для самого пассажира, но и для его соседей. Никакая жвачка и чистка зубов не смогут перебить устойчивый запах этих продуктов.
  6. Ржаной хлеб и сдобные булки могут «бродить» в животе более суток, а это чревато серьезным расстройством кишечника.
  7. Острые и копченые блюда лучше исключить, так как они существенно «нагружают» желудок, и могут вызвать проблемы с пищеварением.

Если предстоит длительный перелет, лучше всего отдать предпочтение таким продуктам и напиткам, как апельсины, миндаль, свежие йогуртовые коктейли, овсяная и гречневая каша, сыр, травяные чаи, вода с лимоном. После перелета рекомендуется изначально восполнить водный баланс организма, и только затем возвращаться к привычному питанию.



Почему мы

why1

Выгодные цены

У нас всегда самые лучшие предложения

why2

Надежность и честность

Все цены окончательные, никаких скрытых доплат

why3

Индивидуальный подход

Гибкая ценовая политика для каждого клиента

why4

12 лет на рынке

более 135тыс. довольных туристов

Наши награды

Сертификат 2017 год
Диплом 2016 лучшее турагенство
Диплом 2009 год
Диплом 2009 год

Отзывы

Поездка удалась!

Азалия Илимбетова

02.11.2020

Поездка удалась!

Добрый вечер, ООО «Бест Тревел», Юлия, поездка удалась, отель «Club hotel rama» оправдал все наши надежды, даже более того: отличное размещение, питание, завтраки, обеды и ужины с видом на море, размещение, номер с видом на море, восхитительные рассветы, отличная анимация, дружественный персонал. В общем, все просто супер! Нам очень понравилось.

Отличный отдых

Зугра Газизова

02.11.2020

Отличный отдых

Отличный отдых! Все на высшем уровне, начиная выбора путёвки и санатория (спасибо замечательной Надежде!!!!), трансфер - норм, санаторий отличный, питание хорошее и разнообразное, заканчивая прекрасным расположением санатория и прекрасной погодой!!! не ожидали,что и в России тоже умеют организовать такой замечательный отдых!!!


Читать все отзывы>>>


подписывайся на наши соцсети