Что не стоит есть перед полетом?

Любой длительный или короткий перелет на самолете – это серьезная нагрузка и стресс для организма.

Для того чтобы полет прошел максимально гладко и без неприятных последствий, туроператор Пегас Туристик расскажет о «стоп-продуктах», которые категорически не рекомендуется есть перед полетом и на борту самолета.

  1. Алкоголь вредно принимать и на земле, и на борту самолета. Причина не только в том, что «принявший для храбрости» способен потерять контроль над собой, но и в том, что сухой воздух на борту обезвоживает организм, поэтому похмелье будет казаться страшными муками.
  2. Цветная капуста, дыни, кукуруза, бананы и бобовые способствуют вздутию живота и повышению метеоризма.  В условиях расширения воздуха на высоте, и ограниченного пространства борта самолета потреблять такие продукты перед полетом, крайне неразумно.
  3. Фастфуд станет причиной изжоги, тошноты, плохого самочувствия и всех остальных «прелестей» морской болезни. К тому же, перекус на скорую руку лишь ненадолго заглушит голод, и станет причиной нарушения работы ЖКТ.
  4. Газировка и кофе – запрещенные напитки перед полетом. Газировка спровоцирует вздутие живота, кофе помешает задремать и скоротать часы полета. Лучше всего выпить перед полетом чашку зеленого чая.
  5. Чеснок и лук – окажут большой вред не только для самого пассажира, но и для его соседей. Никакая жвачка и чистка зубов не смогут перебить устойчивый запах этих продуктов.
  6. Ржаной хлеб и сдобные булки могут «бродить» в животе более суток, а это чревато серьезным расстройством кишечника.
  7. Острые и копченые блюда лучше исключить, так как они существенно «нагружают» желудок, и могут вызвать проблемы с пищеварением.

Если предстоит длительный перелет, лучше всего отдать предпочтение таким продуктам и напиткам, как апельсины, миндаль, свежие йогуртовые коктейли, овсяная и гречневая каша, сыр, травяные чаи, вода с лимоном. После перелета рекомендуется изначально восполнить водный баланс организма, и только затем возвращаться к привычному питанию.



Почему мы

why1

Выгодные цены

У нас всегда самые лучшие предложения

why2

Надежность и честность

Все цены окончательные, никаких скрытых доплат

why3

Индивидуальный подход

Гибкая ценовая политика для каждого клиента

why4

12 лет на рынке

более 135тыс. довольных туристов

Наши награды

Сертификат 2017 год
Диплом 2016 лучшее турагенство
Диплом 2009 год
Диплом 2009 год

Отзывы

Отдых в Доминикане

Владимир

14.02.2022

Отдых в Доминикане

Добрый вечер. Мы очень довольны Доминиканой. Отличная страна для пляжного отдыха. Лучшая. Отель у нас тоже оказался лучший в этой ценовой категории. Лопесан Коста Баваро. Сравниваю с Grand Palladium Punta Cana. В нем одновременно с нами отдыхал сын с семьей. Перелёт для нас был привычный, чуть хуже регулярных рейсов. Хорошо бы в дополнение к ужину сделать завтрак, хотя бы со снеками. Ваши услуги нас удовлетворили. Отельный гид Юля была достаточно внимательна и предупредительна. Всегда на связи.

Поездка в Египет

Залия

14.02.2022

Поездка в Египет

В ноябре 2021 года узнав о том, что открылся Египет и мы решили воспользоваться этой возможностью, обратились в тур фирму Пегас туристик. Сотрудник фирмы Евгения очень внимательно вникла в наши предпочтения и пожелания и выбрала нам отель Swiss Inn Resort Ex.


Читать все отзывы>>>


подписывайся на наши соцсети